Hoje os voluntários Shitão e Cida iniciaram aulas de Chi Kung para os Cooperados da ACAMAR.
O objetivo é dar melhores condições de trabalho e uma melhor qualidade de vida.
As aulas de Chi Kung serão realizadas as terças e quintas feiras na ACAMAR.
Também conhecido como Chi Kung, a técnica teve origem na China, há milhares de anos. Contudo, a expressão Qi Gong surgiu no início do século XX e significa “ar vital” ou “sopro”. Ou seja, é um conjunto de exercícios físicos e de respiração, que atuam na energia entre o corpo e mente.
