Reflexão e Sonhos Marcam o Início da Sexta-feira na ACAMAR

Na manhã desta sexta-feira, os cooperados da ACAMAR participaram de uma dinâmica especial de integração e reflexão, conduzida por Washington Souza (conhecido como Shitão) e sua esposa, Cida.

A atividade teve início com um convite à autorreflexão. Cada cooperado recebeu papel e lápis para escrever duas palavras:

Uma representando o momento que o trouxe até a ACAMAR;

Outra expressando como se sente hoje.

Essas palavras permaneceram guardadas por cada participante, como forma de resgatar sua trajetória pessoal e reconhecer o valor do presente vivido.

Na segunda parte da dinâmica, todos foram convidados a pensar no futuro: escrever uma palavra que simbolizasse aquilo que desejam viver daqui a 10 anos. Essa etapa foi coletiva, e os sonhos compartilhados foram diversos e emocionantes:
✨ Ter saúde,
✨ Estar em paz,
✨ Viver com a família,
✨ Estar limpo das drogas,
✨ Morar em Porto de Galinhas,
✨ Ser financeiramente realizado, entre outros.

A atividade trouxe uma importante reflexão: para que esses sonhos se tornem realidade, é fundamental cuidar do presente. Alimentar-se bem, manter o corpo em movimento e preservar a saúde física e emocional são passos essenciais.

Na ACAMAR, esse cuidado faz parte da rotina. Através de uma alimentação saudável e da prática diária de Chi Kung, promovemos bem-estar, qualidade de vida e fortalecimento dos vínculos entre os cooperados.

Seguimos firmes em nossa missão de construir, juntos, um futuro mais digno, saudável e cheio de propósito.