Dinâmica de Sexta: Chi Kung Terapia promove saúde e bem-estar aos cooperados da ACAMAR
Na manhã desta sexta-feira, a ACAMAR realizou mais uma atividade voltada ao cuidado integral com seus cooperados. A aula de Chi Kung Terapia, conduzida pelo terapeuta Shitão e sua esposa Cida, trouxe práticas baseadas na sabedoria tradicional chinesa para promoção da saúde física e emocional.
Durante a dinâmica, foram apresentadas técnicas simples e eficazes para o alívio de tensões musculares e sintomas respiratórios comuns no período de frio, como a tosse e a congestão nasal. As práticas oferecidas proporcionaram relaxamento, equilíbrio e bem-estar aos participantes.
Além de cuidar da saúde, o momento também reforçou os valores do cooperativismo, promovendo integração, troca de saberes e fortalecimento dos laços entre os cooperados.
A ACAMAR reafirma seu compromisso com a qualidade de vida e o desenvolvimento humano de todos os que constroem diariamente essa cooperativa.
Nosso sincero agradecimento à Cida e ao Shitão por sua generosidade, dedicação e pelo conhecimento compartilhado com tanta sensibilidade.
